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今回はヒジの使い方である。
ボールをリリースするまでの時間が長ければ、力をそれだけボールに伝えて速いボールが投げられる。
しかし、漠然と意識してもなかなか出来ないものである。
それを比較的簡単に出来るようにするのは&bold(){プロレスのエルボー・ドロップ}である。
#image(http://www55.atwiki.jp/baseball725/?cmd=upload&act=open&page=%E3%83%94%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%93%E3%82%A2&file=%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%97.jpg)
エルボー・ドロップとは「倒れている相手に対し、肘を鍵型に曲げた状態で相手の上に倒れ込み、曲げた肘の先端部もしくはその少し下の腕の部分を相手の体（主に喉元や胸部）に落とす技」である。
ボールを投げる際に自分の前に屈んでいる人がいて、その人の頭へエルボー・ドロップを落とすように投げると、リリース時のヒジの位置が顔の前へ変わるだろう。
ちなみにこの時、ボールがどこへ行こうと気にせず、ヒジの使い方を気にして投げる。
ぜひ、試して欲しい！
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今回はヒジの使い方である。
ボールをリリースするまでの時間が長ければ、力をそれだけボールに伝えて速いボールが投げられる。
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それを比較的簡単に出来るようにするのは&bold(){プロレスのエルボー・ドロップ}である。
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エルボー・ドロップとは「倒れている相手に対し、肘を鍵型に曲げた状態で相手の上に倒れ込み、曲げた肘の先端部もしくはその少し下の腕の部分を相手の体（主に喉元や胸部）に落とす技」である。
ボールを投げる際に&bold(){自分の前に屈んでいる人がいて、その人の頭へエルボー・ドロップを落とすように投げる}と、リリース時のヒジの位置が顔の前へ変わるだろう。
ちなみにこの時、ボールがどこへ行こうと気にせず、ヒジの使い方を気にして投げる。
ぜひ、試して欲しい！
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