うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)の方で悩んでいる方に役立つ情報を掲載や、経験者がきいてくれる相談や話相手の紹介なども掲載する。うつ病で今苦しんでいる方に読んで貰いたいと願ってます。

うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥(しょうそう)、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする精神疾患である。現在でこそ一般にも広く知れ渡っている病気であるが、以前は十分な理解が得られず「怠け病」などと呼ばれていた。私のころは、うつ病という言葉もない時代で薬も今のような良い薬もなく副作用がきつく、吐き気や気分が悪くなるような薬しかありませんでした。でも、今では患者数も多く、性能の良い薬が日々開発されて、今では、副作用もほとんどありません。


・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法


東家のうつ病日記(ブログ)
  • いままでありがとう。
    • もう疲れましたので、このブログを閉じます。今までご覧いただいた4名の方、どなたかわかりませんが、ありがとうございました。元気に過ごします。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 人生
    • 何を楽しみに生きればいいか分からなくなってきました。いや、そもそも楽しみなどなくていいかも。ただ年老いて死ぬ。でも、楽しんで生きたい。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • やるきなし
    • 不良品が出たのを私のせいにされ、やる気が出ませんが、月曜日はとりあえず出勤します。気分が落ち込んで涙が止まりません。子供たちのためにもしっかりしないと。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ゆっくり
    • 土曜日は、テレビを見たり、音楽を聴いたり、ゆっくりできました。晩御飯は吉野家でした。日曜日は台風が九州を直撃しそうなので心配。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 午前中
    • 午前中は辛いです。どうしようもないのか。午後には何とか持ち直しますが。土日は、台風が来るようですが、ゆっくりします。つたない文章です。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00

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うつ病体験記
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うつ病体験記
日経メディカル Online
  • RSウイルスの母子免疫ワクチン登場、高齢者への適応も
    •  2024年3月26日、組換えRSウイルスワクチン(商品名アブリスボ筋注用)に適応が追加された。追加された適応は「60歳以上の者におけるRSウイルスによる感染症の予防」、用法用量は「抗原製剤を専用溶解用液全量で溶解後、1回0.5mLを筋肉内に接種する」となっている。なお、2024年1月18日に製造販売が承認されたところで、その際の適応は「妊婦への能動免疫による新生児および乳児におけるRSウイルスを原因とする下気道疾患の予防」、用法用量は「抗原製剤を専用溶解用液全量で溶解後、妊娠24~36週の妊婦に、1回0.5mLを筋肉内に接種する」。 呼吸器合胞体ウイルス(RSV)は乳児および高齢者における呼吸器感染症の主な原因ウイルスであり、
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 気温上昇は急性腎障害エピソードを増やす 他
    •  2024年3月29日に公開したポッドキャスト配信「日経メディカル 聴く論文」のアーカイブです。ご興味のある方は是非ご登録ください。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 日本でも低所得者の腎機能低下速度は速い
    •  京都大学の石村奈々氏らは、日本の労働者を対象として、所得格差と腎機能低下リスクの関係を検討する後ろ向きコホート研究を行い、低所得者は腎機能の低下速度が速く、腎代替療法を開始するリスクが高かったと報告した。結果は2024年3月1日のJAMA Health Forum誌電子版に掲載された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ADHD医師のキャリアの選び方
    • 医療機関は、常に迅速な決断や対応が求められる上、ミスが許されない現場です。ADHDを抱える人にとっては非常に相性が悪い職場の1つだと言えるかもしれません。大人の発達障害の場合、大学生または社会人になってから自分の特性に気付き悩んだ結果、ADHDの診断にたどり着くことも少なくありません。大人の発達障害は学力に影響しないことも多いため、それが医師であることも十分に考えられます。ADHD傾向の若手医師が今後のキャリアを考える際は、自分の特性と職種が求める能力のアンマッチを引き起こさないよう、さまざまな情報を集めて慎重に進路を決めていかなければなりません。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 発作性心房細動への冷凍バルーンアブレーションがクラス1の推奨に
    •  3月8~10日に神戸で開催された第88回日本循環器学会学術集会で、「2024年JCS/JHRSガイドラインフォーカスアップデート版不整脈治療」が発表された。不整脈に関する日本循環器学会の診療ガイドラインは薬物治療と非薬物治療に分かれているが、今回は治療内容の整合性・統一性を重視したほか、日常診療での利便性を高めるため、両者を統一した形でフォーカスアップデート(部分改訂)された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 新型コロナワクチンは視神経炎を増加させる?
    •  新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)ワクチンの副反応としては様々なものが知られているが、今回、視神経炎との関連について報告された。また、他のワクチンや新型コロナウイルス感染症(COVID-19)罹患後との比較も行われている。結果の詳細は2024年2月24日のOphthalmology誌に掲載された1)。 本研究は、米国の大規模データベースを用いて実施された後ろ向きのコホート研究である。2020年12月から2022年6月までのmRNA SARS-CoV-2ワクチン接種状況(ワクチン未接種かつCOVID-19感染、ワクチン1回接種、同2回接種)に基づき患者コホートを作成。また、2018年6月から2019年12月までにインフルエンザワクチンあるいは破傷風・ジフテリア・百日咳の
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 小児の再発・難治性のCD22陽性急性リンパ性白血病を対象にイノツズマブ オゾガマイシンが承認
    •  ファイザーは3月26日、小児の再発または難治性のCD22陽性の急性リンパ性白血病を対象に、抗CD22抗体薬物複合体イノツズマブ オゾガマイシンが承認されたと発表した。小児用の用法・用量が承認され、小児にも利用可能になった。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ダウノルビシン・シタラビンのリポソーム型製剤が高リスク急性骨髄性白血病を対象に承認
    •  日本新薬は3月26日、ダウノルビシン・シタラビンのリポソーム型製剤について、高リスク急性骨髄性白血病(AML)を対象に製造販売承認を獲得したと発表した。同薬はシタラビンとダウノルビシンを、AMLへの抗腫瘍効果が相乗的に最も高くなるとされている5:1のモル比で配合したリポソーム製剤。高リスクAMLは、治療関連AML、骨髄異形成症候群(MDS)の既往があるAML、骨髄異形成関連変化を伴うAML(AML-MRC)と診断できる細胞遺伝学的異常を有するAML、慢性骨髄単球性白血病(CMML)の既往があるAMLと定義されている。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • オンライン服薬指導とセキュリティー対策
    •  オンライン診療・服薬指導の本格導入に備え、オンライン服薬指導のツールを導入する薬局が増えています。適切に運用すれば薬局の売り上げに貢献できるオンライン服薬指導サービスですが、サイバーセキュリティーの観点からはどのような点に注意する必要があるでしょうか。今回はオンライン服薬指導実施上の留意点について紹介します。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 咳と息苦しさを訴える患者、症状改善しないワケ
    •  気管支喘息の治療には、主に吸入薬が用いられる。適切な吸入薬の選択には、重症度に応じた薬剤選択、デバイスの操作性、患者のアドヒアランス、経済面などを考慮する必要があり、薬剤師もこれらの視点から評価する必要がある。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • おりんの音色
    • ある日、期限切れ間近のポイントを使って無料で時計の電池交換をしようと、ボクは百貨店に足を運んだ。時計売り場に行く途中の催事コーナーで「大黄金展」なるものが催されていた。普段なら通り過ぎるところだが、黄金の二文字に妙に引かれた。しかも会場には人がたくさんいて、ひやかし大歓迎の雰囲気を醸していたのでのぞいてみることにした。中に入ると、仏具のコーナーがあった。本連載にも書いたが、ボクは昨年、母を亡くしたばかりで、仏具には興味があった。幼い頃に一緒に暮らしていた祖母は信心深く、仏事にうるさい人だった。実家には大きな仏壇があり、祖母が買い集めたおりんが幾つもあった。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 睡眠薬は作用時間より作用機序で選ぶべし
    •  食事、運動と並び、健康を支える3大要素の1つである睡眠。「しっかり眠れば、病気も治りやすい」ことは、多くの医師が体験していると思います。本講座では、医療現場で遭遇する患者さんの睡眠問題をどう診立て、いかに対処するかを紹介していきます。 今回は、睡眠薬の作用時間について考えてみます。20種類近くある睡眠薬の使い分けについて質問されることが多いのですが、昔のように不眠のタイプに合わせて、作用時間の異なる睡眠薬を選ぶことは少なくなりました。その理由についてご説明します。 睡眠薬の選択基準は作用時間から作用機序にシフトしつつあります。具体的に説明します(表1)。 表は、私が『今日の治療指針2024年版』
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 電子カルテのアラート、半数が「確認せず消すことがある」
    •  電子カルテには、処方薬の重複投薬や禁忌、患者のアレルギー情報、検査結果の異常値、読影レポートの未読などについて、アラートが出る機能が搭載されていることが多い。日経メディカル Onlineの医師会員に対する調査の結果、このアラート機能について、約半数の医師が「内容をよく確認せずに消してしまうことがある」と回答。大量のアラートに疲弊し、アラートを見逃したり無視したりするようになる「アラート疲労」の実態が浮き彫りになった。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 国民医療費、今どれくらい?
    •  2021年度の国民医療費(保険診療の対象となり得る病気やけがの治療に要した費用)は、45兆359億円でした(図1)。前年度からは2兆694億円(4.8%)増加しました。 国民医療費は、前年度を下回る年もあるものの、増加基調で推移しています。国民医療費の国内総生産(GDP)に対する比率も徐々に上昇しており、2021年度は8.18%でした。経済協力開発機構(OECD)の調査では、日本の医療費の対GDP比率は2011年報告ではOECD加盟国中25位で平均を下回っていましたが、2023年報告では4位まで上昇し、国際的に見ても高い水準にあるといえます。 内訳では、医科の入院医療費の16兆8551億円(37.4%)、医科の入院外医療費の15兆5474億円(34.5
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 60歳以上へのRSVワクチンに新たな選択肢
    •  2024年3月26日、組み換えRSウイルスワクチン「アブリスボ筋注用」が「60歳以上の者におけるRSウイルスによる感染症の予防」に対する適応追加の承認を取得した。本剤は、2024年1月に母子免疫ワクチンとして製造販売承認を取得している(関連記事:RSウイルスの母子免疫ワクチン、国内初の製造販売承認を取得)。発売時期は2024年6月の予定。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 気温上昇は急性腎障害エピソードを増やす
    •  英国London大学衛生熱帯医学大学院のShakoor Hajat氏らは、英国腎登録の急性腎障害(AKI)e-アラートを利用して、2017~21年夏季の各地の気温とAKI発生件数の関係を検討し、気温が17℃から上昇するにつれてAKIの件数が増加していたと報告した。結果はLancet Planetary Health誌2024年3月号に掲載された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • バイオマーカー以外の大切なスクリーニング:自覚症状について
    • 免疫チェックポイント阻害薬に伴う心筋障害や心筋炎は、症状が非典型的である一方、重篤な転帰をたどることが多い有害事象です。特に他の irAE(免疫関連有害事象)と合併した場合や、免疫チェックポイント阻害薬を2剤併用した場合などには、劇症型の心筋炎のような臨床像を呈することがあり、治療が遅れると致死率も高いことが知られているため、スクリーニングと早期の介入が望ましいとされています。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • その「当直」は宿直? 夜勤?
    •  2024年4月から、罰則付きの医師の残業時間の上限規制が始まります。多くの病院が勤務時間にカウントされない宿日直の許可を取り、何とか今まで通りの体制を維持できるよう、ごまか工夫を凝らしています。こうした社会の流れにおいて、最近特に思うのが「当直」という言葉を安易に使わない方がいいのではないかということです。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 臨床試験の実施や臨床疑問の解決にリアルワールドデータの利活用が広がる
    •  疾患レジストリや電子カルテデータなどのリアルワールドデータ(RWD)を用いて、治療の有効性を比較したり、RWDを外部対照として用いるなど、RWDの利活用が進んでいる。しかしデータをいかに効率よく収集し、いかにデータの質を担保するかなど、解決すべき課題は多い。2月に開催された第21回日本臨床腫瘍学会学術集会(JSMO 2024)の会長企画シンポジウム「臨床開発や日常診療のためのReal World Data活用を考える」では、アカデミア、行政、医療統計の立場から、その現状と課題が議論された。司会は宿谷威仁氏(順天堂大学)と中村健一氏(国立がん研究センター中央病院)。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • AKT阻害薬カピバセルチブとフルベストラントの併用が内分泌療法既治療の進行乳癌を対象に承認
    •  アストラゼネカは3月27日、AKT阻害薬カピバセルチブとフルベストラントの併用療法が、内分泌療法後に増悪したPIK3CA、AKT1またはPTEN遺伝子変異陽性のホルモン受容体陽性かつHER2陰性の手術不能または再発乳癌を対象に厚生労働省に承認されたと発表した。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 虐待が疑わしいから撮影する!
    •  特別養護老人ホームの入所者Aさん(80歳代女性)は要介護4で、左半身に麻痺があります。Aさんの娘Bは元看護師で、介護にも熱心であり、週2~3回は面会に来ます。ただ、少し神経質で、「もっと丁寧にできないの?」と、介護職員の介助方法によく注文を付けてきます。 ある日、BがAさんの着替えを手伝っていると、太腿に3つのあざを発見しました。Bはすぐに看護師を呼んで、「この内出血は何が原因なの?」と聞きました。看護師は「お母様の移乗介助は難しいため、車いすへの移乗の時に付いたあざかもしれません」と答えました。Bは説明に納得せず、スマートフォンを取り出してあざを写真に撮りました。 Bは施設長にスマホの画像を見せ
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ACPでオモイヲハセテ、推し量れる「理」、言葉にならない「情」
    •  桜の花もちらほら、春の足音を感じる今日この頃です。「アドバンス・ケア・プランニング事始め」の読者の皆さまにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか。年度末ですので、新しい職場環境に移られる方も多いことでしょう。不安を感じている方、期待に胸を躍らせている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 判例に学ぶ「患者による身体危害から身を守る手段」
    •  ここ数年、患者が医療者に身体危害を加えた事件が相次いで報道されています。医療者が患者から身体危害を加えられた場合、医療者やその家族・遺族は患者を刑事告訴できるほか、患者側に損害賠償を請求することが考えられます。しかし、損害賠償請求については、患者の責任能力に関連する法的問題が生じる場合があります。仮にそれがクリアされて、医療者側が勝訴したとしても、患者側の経済力の問題から、実際に賠償が得られない可能性があります。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 早期子宮頸癌への術式を比較する臨床試験
    •  カナダCentre Hospitalier Universitaire de QuébecのMarie Plante氏らは、低リスクの早期子宮頸癌患者700人に対して、単純子宮摘出術と広範子宮全摘術のアウトカムを比較する第3相臨床試験を行い、3年以内の骨盤内再発率に有意差はなく、単純子宮摘出術の非劣性を示したと報告した。結果はNEJM誌に2024年2月29日号に掲載された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 食道静脈瘤出血の二次予防、β遮断薬はいつ中止できる?
    •  食道静脈瘤出血の二次予防として、内視鏡的食道静脈瘤結紮術(EVL)と非選択的β遮断薬を併用する際、β遮断薬の投与期間を食道静脈瘤消失までに限定しても、同薬の継続投与と比べて明らかな出血再発リスク上昇はみられなかった。詳しい結果は、The American Journal of Gastroenterology誌2月号に掲載された。 食道静脈瘤出血は門脈圧亢進症の合併症であり、死に至ることもある。海外では二次予防としてEVLとβ遮断薬の併用が推奨されているが、特に非代償性肝硬変患者では、β遮断薬の長期投与に伴う悪影響を無視できない。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 初期研修後、臨床以外のキャリアに挑戦します!
    •  皆さん、こんにちは! 日本最北端の研修医、岩見謙太朗です。 早いもので2年間の初期研修が終わりを迎えます。それに伴い、この連載も今回をもって最終回とさせていただきます。 都市部でしか生きてこなかった僕が日本の最北端に移り住み、日々臨床の勉強に励んできたわけですが、それと同時に、初期研修後のキャリアについては散々悩みました。結論として、僕は産業医を専業としてキャリアを積んでいくことに決めました。さらに、並行して産業保健のサービスを展開する会社を立ち上げることにしました。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 臨床医が研究する時間はどこにある!?
    •  今週も外来、手術日、病棟番、手術日、外来、そして当直とぎっしり予定が詰まっています。合い間にはカンファレンス、その準備、書類仕事、手術の予習、患者さんや家族への病状説明など、臨床のルーチンをするだけで1週間はあっという間に終わってしまいます。「今週の当直中の時間にガイドラインでも読もう、少し文献検索してみよう」と当直中を当てにしても結局、急患や緊急手術の対応などでできずじまい──。誰しもこんな経験はありますよね。多くの人が経験するジレンマではないでしょうか。インプットを増やしたくても時間を確保できない。研究を進めたくてもまとまった時間が取れない。アウトプットなんてなおさら遠い話です。 私
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ポストコロナでも海外旅行を思いとどまるのは円安・紛争のため
    • 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミック以降、私たちの生活様式、働き方、そして旅行に対する考え方に大きな変化が見られた。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 「あっという間に亡くなってしまった」劇症型溶血性レンサ球菌感染症患者
    •  2023年末から報告数が増加している、劇症型溶血性レンサ球菌感染症(STSS)(関連記事:なぜ劇症型溶血性レンサ球菌感染症が増えているのか)。救急外来の現場で診療に当たった医師は、「一瞬で悪化して死に至った」と振り返る。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 医療用抗原検査キットの薬局販売は25年3月末まで
    •  厚生労働省医薬局総務課は2024年3月25日付で、事務連絡「新型コロナウイルスの感染拡大に伴う薬局及び医薬品販売業に係る特例的措置関係事務連絡の廃止について」を発出。薬局における新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の医療用抗原検査キットの販売を認める特例措置に関する事務連絡を24年4月1日付で廃止するが、同キットを25年3月31日まで引き続き薬局において取り扱うことができるとした。 厚労省は、24年3月5日付で、「新型コロナウイルス感染症の令和6年4月以降の医療提供体制及び公費支援等について」の事務連絡を発出し、4月から通常の医療提供体制に移行する旨を提示した。それを踏まえて3月25日、COVID-19への対応として示してい
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00


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最終更新:2012年12月28日 18:33
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