野球 トリビアの泉

球速を上げる1 トリビア

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baseball725

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速い球、投げたいな~。

自分のフォームを見直せば、あっという間に数キロ球速が上がるかもしれません。
そんな方法の1つがこれです。

それは100マイルの速球を武器にしたメジャーリーガー達に秘密があります。


                 ノーラン・ライアン


                 ロジャー・クレメンス


                 ランディ・ジョンソン

注目して欲しいのは、グラブの位置。
3人とも胸の前にグラブを置いているのが分かるだろうか。

腕相撲をした時に、ただ相手を倒そうよりも、片手でテーブルの端を掴みながら倒そうとする方が楽ではないだろうか?
理屈はそれと同じだと思う。
シャドウピッチングをして実感してみて欲しい。

ちなみにメジャーリーガーの上原浩治投手は浪人時代、ノーラン・ライアンの「ピッチャーズ・バイブル」を参考にトレーニング、食生活したところ…高校時代は130キロそこそこだったのが、大学入学後には球速が145キロに達した。



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